11月25日(日)20:00〜22:30@新宿 ホームパーティー形式で、楽しく婚活しませんか?
こんにちは。料理家・栄養士の赤石美波です。 毎月お届けしている健康コラム。最近はいちだんと冷え込むようになってきましたね。 冬も近づき、根菜類がおいしくなる季節。今回は、冬の代表…
2018.11.10 nursecle
こんにちは。料理家・栄養士の赤石美波です。 毎月お届けしている健康コラム。最近はいちだんと冷え込むようになってきましたね。 冬も近づき、根菜類がおいしくなる季節。今回は、冬の代表…
2018.06.21 nursecle
こんにちは。料理家・栄養士の赤石美波です。 まだまだ梅雨の季節ですが、あと1ヶ月もすれば夏がやって来ますね! 夏といえば!バーベキュー!! 仲間や友達、家族と楽しめるバーベキュー…
2018.03.15 nursecle
こんにちは。料理家・栄養士の赤石美波(ミーナ)です。 毎月お届けしている健康コラム。今回は「和食」について。 日本人の身体に合った食事とは 肉を食べなかった日本人 日本ではもともと、1868年…
2018.02.16 nursecle
こんにちは。料理家の赤石美波です^^ 突然ですが、あなたは普段の食事で、どのくらい手作りをしていますか。 私は以前まで、食事は買ったり外で食べたりすることが多かったのですが、 自分の食事を手作りするようにな…
2018.01.23 whitep_admin
縁でつながって仲間をつくるナースのサークル「縁joyナースクル」!ナースを中心に健康と幸せの円を広げたい ナースクルは、看護師が中心となってプロデュースする「出逢い = 縁」を応…