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健康コラム

4月22日(日) &5月13日(日)婚活イベント開催します!春の味覚「たけのこごはん」を食べながら楽しく交流しませんか〜健康コラム

こんにちは。料理家・栄養士の赤石美波です。 毎月お届けしている健康コラム。今回のテーマは「春の野菜」です。   野菜の「旬」 日本では、ほとんどの野菜が一年を通して店頭に出回っています。 しかし同じ野菜でも、旬…